大家好(hǎo)，歡迎來到(dào)舟山一初成(chéng)長(cháng)加油站心理健康系道腦列微課，我是心理老師文婕。在日常生活中我們一些家長(cháng)常常會(huì)因為孩子沒姐輛(méi)有達到(dào)自己的要求而随意對(d秒坐uì)孩子說(shuō)：你真笨！不是讀書的料！你懶得像豬等等!你是不是也常常把這(zhè)些标簽式的語言挂在嘴邊呢，也免不紅內了對(duì)孩子的行為貼标簽呢。如果答案是肯定畫購的，那我們需要一起(qǐ)來探讨一下頻站貼标簽的危害性究竟有多大。首先來了書習解一下何為标簽效應。
當一個人被(bèi)一種(zhǒng)詞語名稱貼上标簽時(朋玩shí)，他就(jiù)會(huì)做出自我印象管影謝理，使自己的行為與所貼的标簽内容相一緻。并内化于心，而導緻固有的人大行為或者性格。這(zhè)就(jiù)是标簽效應。标簽具有導高說向(xiàng)作用，貼上标簽無論是好(hǎo)是壞，都(dōu)會(hu日資ì)影響一個人的個性意識和自我評價。結果往往會(h房音uì)使其向(xiàng)标簽所預示的方向(xiàng身和)發(fā)展。
心理學(xué)家貝科爾認為：“人一旦被(bèi)貼上某種(z作學hǒng)标簽，就(jiù)會(huì)成(chéng)為标簽所标定的人站年。”很多教育研究都(dōu)已證實，随意給孩子貼标簽的行為并不可取，可如醫能(néng)會(huì)影響到(服這dào)孩子的一生。
1973年，心理學(xué)家克勞特員得做了一個實驗。他要求人們進(jìn)行慈善捐款，然短水後(hòu)把一部分人拿出來貼标簽，如果捐了款就(jiù)貼上“慈有技善”的标簽，如果沒(méi)捐款兒時就(jiù)貼上“不慈善”的标簽。另做問外一些人則沒(méi)有貼标簽。然後(hòu)，心理學(xué)家克勞特又再讀讀次要求他們捐款。實驗結果表明，那些貼了吧購“慈善”标簽的人，捐款的數額明顯要比第一人場次捐款的數額多，而那些貼了“不慈善”标簽的人看場，則更加不願意捐款了。另外一組沒(現件méi)有貼标簽的人，則沒(méi)有這視錯(zhè)麼(me)明顯的表現。
這(zhè)個實驗表明，被(bèi)貼标簽的人，會(huì)根據标務長簽上的内容，對(duì)自己的行為做出改變，使自己的行為熱懂更符合标簽上的内容。在這(zhè)個試驗中，已經(jīng少城)捐過(guò)款的人會(huì)一直記著(z秒唱he)自己曾經(jīng)的行為，并認定自己是“慈善的”，他們認為既然是慈善的人就(jiù)應該多捐款，朋鐵因此他們會(huì)主動多捐款。
在孩子教育上，其實是和上述實驗所揭示的道(dào)理一樣(y章術àng)，如果父母經(jīng)常說(shuō)自己的孩子“怎麼(me)這(zhè)麼(me)笨！”之類的話，孩子聽得多城音了，也會(huì)覺得自己就(jiù)是什匠很笨，原本對(duì)學(xué)習尚有一點信心的孩子，逐漸對(duì)學子短(xué)習喪失了信心，最後(hòu)真的變成(chéng)了“差自線等生”。
給孩子貼标簽的消極影響
1、讓孩子迷失自我
如果孩子身邊充斥著(zhe)太多的标簽，會(huì)讓孩子無法認識真她海實的自我，而讓孩子迷失在标簽中，固化相房成(chéng)另一個自己。孩子的認知能(néng)空高力、判斷能(néng)力都(dōu)是有限的，很有可能(nén男妹g)會(huì)認為我就(jiù)是這(zhè)樣(yàng)的，我什爸天生就(jiù)這(zhè)樣(yàng)。
2、會(huì)限制孩子的發(fā)展
孩子在成(chéng)長(cháng)中會(huì)不斷進森著(jìn)行自我實現。而給孩子貼上标簽，孩子城睡就(jiù)會(huì)用我們校家賦予的标簽來定位自己。因為她們已經(jīng)習雨樂慣并接受了标簽式的語言所帶給他們的心理暗示。
3、會(huì)限制孩子的思維方式
孩子就(jiù)像一張白紙，最先在紙上留下的是父母的投影。家長(ch知黑áng)給孩子的标簽會(huì)影響孩子的行為方向(x城地iàng)，也會(huì)影響他的思維模式。孩子有可能(néng)會(huì醫員)習慣大人标簽式的思維，對(duì)他人數數、事(shì)物也會(huì)随意的去貼标簽。這(zhè得一)種(zhǒng)思維模式如果陪伴孩靜動子長(cháng)大，會(huì)直接影響孩很舊子的世界觀和價值觀。
我們知道(dào)了貼标簽對(duì)孩子成(ch讀白éng)長(cháng)的種(zhǒng)種(zhǒng)消極影城妹響，那麼(me)，我們又該怎樣(yàng)做，才能(身子néng)避免貼标簽這(zhè)種(zhǒn吃花g)錯誤做法呢？以下幾點可作為一個參考：
1、接納孩子的感受，以發(fā電著)展的眼光看待孩子的行為
也就(jiù)是給予孩子共情和設身處地的換位思票她考。能(néng)和孩子共情的家長(cháng)往往能(néng)回想起兵快(qǐ)自己童年時(shí)的感受。家長(cháng)們可以想想自己厭這小時(shí)候有沒(méi)有被(bèi)貼過(guò紅我)标簽，有沒(méi)有被(bèi)他人起(購又qǐ)過(guò)外号呢？那些标簽怎樣(yàng)影響冷他了我，有哪些是正面(miàn)的，有哪些是負面(miàn)的。草學我的心裡(lǐ)是什麼(me)感覺，對(duì)那些給我貼标簽的人我怎麼(me空靜)看待他們。這(zhè)些反思可以提高我們對(duì)貼标簽的警醒。
2、就(jiù)事(shì)論事(shì)、志空不評判，不貶低孩子的人格和品質
不去評判孩子的智力、性格、智力能(購服néng)力等。而隻是讨論當下所發(fā)生的事(shì)情。就(jiù)事(shì)論事(shì)，指出孩子校白的具體問題，針對(duì)這(zhè)些問題如何去改善等等。女舞當你想說(shuō)孩子懶的時(shí)麗的候，不如換成(chéng)“你可以更有條理地安排你的時(shí)間”。當你想說(shuō)孩子笨的時(sh河門í)候，不如換成(chéng)“你可以再背一遍，這(zhè)樣(yàn道很g)會(huì)記得更牢”。這(zhè)樣(yàng)做，不僅山是能(néng)指出孩子的問題，同時(shí)還(hái)能(néng)件子在不傷害孩子的自尊心和自信心的前提下，找出解決問題的辦法，且更亮雪有利于孩子自我調整。
不僅是在負面(miàn)情況發(fā)生時(sh內廠í)，我們在積極情況發(fā)生時(shí)更應該注媽商意。比如說(shuō)孩子“你真的太聰明了”“你一直都(dōu)這(zhè)麼(兵懂me)棒”不如說(shuō)你學(xué)會(hu還快ì)了自己做飯，媽媽感到(dào)有靜答你很幸福”“你搞懂了這(zhè)種(zhǒng)類型題，真為你高裡們興”這(zhè)些語言無形中給予孩子的不止是鼓勵，無形中還(hái)城關有自信。也會(huì)激發(fā)孩子更有興趣麗話并喜歡這(zhè)件事(shì)。
3、探尋孩子行為背後(hòu)時說的原因
抛開(kāi)表面(miàn)看本質，鼓勵孩子發(fā)揮天賦。要做家制到(dào)就(jiù)事(shì)論事(shì)，其實需腦那要我們家長(cháng)能(néng)抛開(kāi)表面(miàn)機校看本質。我們不妨問問自己當事(shì船紅)情發(fā)生時(shí)，我們是否了解孩子背後(hòu)的原因是什麼(m低個e)，再去發(fā)表意見呢。當然原因可能(néng)是多方面(miàn)的，或許是孩子模仿大人的西笑行為、或許是孩子無意識下的舉動等等，說(shuō)到(dào)底，數雜不好(hǎo)行為的背後(hòu商志)并不一定就(jiù)表明孩子的本質不好(hǎo)。比如被(bèi)冠名為任性的孩子可能上和(néng)正處于成(chéng)長(視媽cháng)中的敏感期，這(zhè)其生這實是他探索世界的一種(zhǒng)方式。家長(cháng)從多維角花子度看待問題不僅能(néng)避免給孩子貼标簽，還(hái)能也一(néng)順應孩子的生長(c身上háng)發(fā)育。
4、激勵孩子的内在潛能(néng) 讓孩子看到(dào)事(shì)情有改變的可能(néng)
盡管标簽是固化的，但孩子是可以改變的，更何況每個孩子都工師(dōu)有較強的可塑性，哪怕是孩子有出格的行為，父母也不分學要一棍子就(jiù)給“打死”，而是要告訴孩子，就(jiù)算在化就某些方面(miàn)做得還(hái)不夠好(hǎo)，但隻要通媽懂過(guò)自己的努力，任何不好(hǎo)的事(上唱shì)情都(dōu)是可以改工商變的。你咋這(zhè)麼(me)膽小，可以說(shuō)孩子再飛志膽大一點，勇敢一些，你會(huì)更堅強。你可以體會(huì關樂)一下，是否簡單的反義詞就(ji科水ù)能(néng)起(qǐ)到(dào)截然不同的作用。作為家長街路(cháng)我們要學(xué)會(huì)用鼓勵的語言和孩子對(du歌靜ì)話，當孩子做到(dào)時(shí)，我們可以用肢體語言什開去肯定他，如點頭，撫摸，擁抱，擊掌，豎大拇指等。久而久之生看，你會(huì)發(fā)現孩子越書友來越自信，他眼中都(dōu)會(呢工huì)散發(fā)出堅定的光芒。
5、三思而後(hòu)行
杜絕口無遮攔，很多時(shí)候生空你也許不是故意給孩子貼标簽，而是說(shuō)話時(家鐵shí)并未意識到(dào)随口而出，很多父母有口無心，口無遮和和攔。首先，我們要意識到(dào)孩子是有自尊的，我們總覺得孩子小，其下銀實孩子的内心時(shí)純潔而敏感的，他能(néng)從語調中揣摩出你的含義吃作。其次，說(shuō)話前，要思考十秒鐘，先組織一下語言再開(kāi)口，如果又花孩子做得不對(duì)，可以提出黑工忠告和建議，但杜絕粗暴的指責。
每個孩子都(dōu)希望父母在精神上支持和認可自務子己，在語言上鼓勵和肯定自己，這(zhè)樣(yàng)他們才會(huì)在父朋能母那裡(lǐ)看到(dào)一個内心豐盈的自己，從而變得更加積極，自信陽光，輛鐵最終精彩綻放自己。
好(hǎo)的，本期的心理微課就(jiù)弟玩到(dào)這(zhè)裡(lǐ)，感謝大家的紙雨聆聽！
舟山一初悅然心理工作室
