大家好(hǎo)，歡迎來到(dào)舟山一頻子初成(chéng)長(cháng)加油站心理健康系列微課，我是暗視心理老師文婕，期中考試已經(jīng)結束，信作那麼(me)今天就(jiù)和大家聊聊“正面(miàn)事可管教”系列内容“如何對(duì)待孩子的考試成(ch國們éng)績”。
一、考得好(hǎo)
盡量不獎勵+肯定鼓勵
1、盡量不要把“獎勵”與“學(xué)習”挂鈎內藍
孩子考得好(hǎo)會(huì)體驗到(dào)努力後(hòu票書)成(chéng)功的成(chéng)就(jiù)感和快樂，會(白影huì)得到(dào)父母和老遠報師的表揚，同學(xué)們的欽佩，好(hǎo分身)成(chéng)績對(duì)于孩個城子來說(shuō)本身就(jiù)是最大的獎勵，畫樂如果父母以考高分為條件來滿足孩子的物質舊家或娛樂需求，表面(miàn)上的确促進(jìn)了學(xué)習，短時海員(shí)間内也許能(néng)讓孩子取得好(hǎo)成(chéng電農)績，但也會(huì)讓孩子感到(dà站機o)父母在拿成(chéng)績和TA做交易，讓孩子感到(dào)努力學(xué)習隻是為了取悅父母，把孩子對(du去吧ì)學(xué)習本身的興趣轉移到(dào)物質獎勵上，作樂孩子難以體會(huì)學(xué)習本道秒身的快樂，很難激發(fā)繼續學(xué)就行習的内驅力。特别是當孩子感到(dào)學(xué)習壓力特很大，“卷”起(q一哥ǐ)來特别嚴重的時(shí)候，這(zhè)時(s北高hí)候如果怎麼(me)努力都通要(dōu)得不到(dào)“獎勵”，就(jiù)會(huì)帶來很大的從東心理壓力，還(hái)可能(néng)給孩子造成(chéng)心我唱理問題。
有的家長(cháng)說(shuō)了，如果孩子考得好(hǎo兒子)問我要獎勵怎麼(me)回應？
你可以問問孩子想要什麼(me)：比如他說(shuō)我想去吃那家特别好(東去hǎo)吃的烤肉……
我們可以這(zhè)樣(yàng)做
我們可以這(zhè)樣(yàng)說(shuō)事影：孩子，娛樂和吃好(hǎo)吃的這(zhè)種(玩音zhǒng)事(shì)是日常需求，隻要你提出來，新離合理範圍内，爸爸、媽媽都(dōu)可劇在以滿足你，就(jiù)算你考得習土不好(hǎo)，你是我的孩子，你的需求也可以和我說(shuō)行服，和考試成(chéng)績無關。爸爸那議、媽媽打算給你個大大的擁抱，吃烤肉我也同意，你要喜歡，咱們一家人還(há國近i)可以慶祝一下。避免，或者是用物計來和父母做交易的資本。
平時(shí)，孩子想做什麼(me)事(shì水員)情，比如玩遊戲、買東西、要零花錢等，家長(cháng)隻要認為照開合理的，在承受範圍内的，都(dōu)可以第一時(shí)間票但、無條件地滿足孩子。這(zhè)樣(yàng)能(néng)讓孩子真正感受的花到(dào)“父母是真正愛TA的，真正在乎TA感受的。
2、考得好(hǎo)，肯定鼓勵
有的家長(cháng)存在一種(zhǒng)誤區，覺得一誇獎和開孩子，TA下次成(chéng)績就(jiù)下降了，所務見以不能(néng)表揚，會(huì)讓孩子驕傲懈怠的。真老內是這(zhè)樣(yàng)嗎？
曾經(jīng)有心理學(xu頻訊é)家做過(guò)實驗，結果表明取得好(hǎo)成(chéng)績時我紙(shí)無論是否被(bèi)誇獎，後(hòu)面(miàn)成(chén自日g)績會(huì)有所下降都(dōu)是必然的事(shì)，對國這(zhè)是一種(zhǒng)自然的統計學村日(xué)現象，叫(jiào)作“均值回歸”。意思是說(shuō)在有了一系列很好(hǎo制快)或很不好(hǎo)的成(ché民湖ng)績之後(hòu)，成(chéng)績總會(huì)向(x鐘區iàng)概率較大的、個人平均的成(chéng)績所發(fā)展。所以廠照，如果孩子後(hòu)續有成(chéng)績下降的情況，大概率也不是誇獎錢亮所導緻的。相反，家長(cháng)對(duì)孩子的好(hǎo)成(ch土事éng)績依然不滿，想通過(guò)打壓讓孩子追求更好(hǎo)的成(東照chéng)績反而會(huì)讓孩子産生無力感，覺資下得自己怎麼(me)做都(dōu)不夠好(hǎo)，從而喪失學(xué)習的自信大店。 例如，有個同學(xué)說(shuō道文)道(dào)有次考了分，本來很開(kāi)心的，結果卻迎來當頭一棒，瞬間就(jiù)覺得很洩氣，要聽這(zhè)位媽媽說(shuō)：考了98，為啥不能(néng)多考兩(liǎng)分？直接把孩子逼到(影老dào)無語。
母：這(zhè)次考試怎麼(me)樣(yàng)？
我：98
我：100分
母：那就(jiù)差2分，為什麼(me)不考100？
我：我盡力了
母：你盡力了？！（生氣）
我……
那麼(me)怎麼(me)做才是上用合适的呢
孩子特别需要家長(cháng)肯定并認可TA們之前的努力，這(zhè)樣(yàng)會(huì)讓孩子有被(bèi)關慢麗注和認可的感覺，我的努力是有成(chéng)效的，是被(bèi)父鐵但母所看到(dào)的，那麼(me)孩子後(h土人òu)面(miàn)會(huì)更加願意努力。
對(duì)于初一的孩子家長(cháng)可以說(shuō)：你湖玩做得很好(hǎo)，這(zhè)船對次考試有進(jìn)步，我看到(dào)你這(zhè)段時(shí)商從間養成(chéng)了檢查的習慣，上次錯的這(zhè)次姐站沒(méi)扣分，你是怎麼(me)做到(dào)的呢？
讓孩子回顧這(zhè)段時(shí)間我哪些地方做的好(hǎ快地o)，哪些地方有進(jìn)步，一方面(mià舞玩n)讓他總結成(chéng)功經我紙(jīng)驗，體驗成(chéng)就(j司議iù)感。另一方面(miàn)，孩子也從這(zhè)個過(guò)程中完成(開化chéng)了一次自我确認獲得了内在的學(x雜知ué)習自驅力。
對(duì)于初二、初三的孩子，父母可以說(shuō)：你做得鄉村很好(hǎo)！咱們可以一起(qǐ)分析一下試卷，總結一下這(zhè)次成看嗎(chéng)功的經(jīng)驗,鼓勵孩子保持做得好(hǎo)的部分，也可以研究一下還(hái湖計)有沒(méi)有可以繼續改進(jìn)的地方開飛。
二、考得不理想
不批評指責+支持幫助
我們先來來看看一些孩子成(ché作師ng)績沒(méi)考好(hǎo)時(shí)，父母的真實回應匠農……
父：考得好(hǎo)嗎？
我：不好(hǎo)
父：為什麼(me)考不好(hǎo)，你天著又天在桌子前面(miàn)四五個小時(shí)，為什麼(me)考不好(h腦小ǎo)。你寫作業，上課有沒(méi)有分心，你憑什林花麼(me)就(jiù)考不好(hǎo)？是不是粗心？你從小到(d為放ào)大都(dōu)說(shuō)在改，四遠請五年了也沒(méi)改好(hǎo)，我怎麼(me)相信你時城，到(dào)時(shí)候X中都(dōu)考不上，你讓你爸怎麼(m機冷e)交代，說(shuō)XX的兒子連X中也考不上。你明天不要上學(xué)了，趕緊嗎為回老家跟你奶奶種(zhǒng)田去！
我：（不敢說(shuō)話）
母：你這(zhè)次又考了75分，你在幹什麼(me)！
我：我失誤了
母：每次考一點點還(hái)好(hǎo)意思說(shuō)！讀短
我：那我上次考了97怎麼(me)考的？
母：那就(jiù)是偶然
我：怎麼(me)可能(néng)
母：要不要查查？
不知道(dào)大家看過(guò)孩子的反饋有什麼(me)感服門受。孩子成(chéng)績不理想如果我們反應過(gu現他ò)度，有兩(liǎng)個負面(miàn)的暗示：還影一是孩子覺得考試是為父母考，不農外是為自己；二是批評會(huì)引起(qǐ)孩子的心理防衛，小文他把自己的難過(guò)、委屈、無助東大隐藏起(qǐ)來，你批評的多了，反而會(huì)讓孩子雨為更加自暴自棄。而強制孩子輔導和學(xué)習隻會(huì)使孩子的學(xu兵能é)習興趣和動機越來越弱。
其實考得不好(hǎo)最難過(guò)的是孩子自己，TA很失望，TA也希望自己可以考好(hǎo)，但TA也可能(néng)面(miàn)臨著(zhe)一些現實的困難，期待家長(chá村森ng)給予支持和幫助
家長(cháng)首先可以讓孩子自己說(朋員shuō)說(shuō)這(zhè)次考試自己的感嗎時受體會(huì)，理解孩子難受和郁悶的心情。
然後(hòu)，家長(cháng)可以和孩子校光一起(qǐ)分析一下試卷。無論孩子考林美試考了幾分，都(dōu)不要將(jiāng)分數孤立地看哥雜成(chéng)是孩子不努力的證據。分數工區是對(duì)過(guò)去學火多(xué)習情況的綜合反饋，可以說呢看出孩子哪裡(lǐ)學(xué)得好(hǎo)，哪裡(文西lǐ)學(xué)得不好(hǎo)，TA的努力程度，學(xué)習習慣都(dōu)能(néng視笑)在卷子上反應出來。比如兩(liǎng著家)個孩子都(dōu)考了80分，一個基礎題，中等題都(dōu)對(duì)，難題不會(huì)，說(shu黑了ō)明孩子基礎很紮實，後(hòu)面(miàn)可以有針對(關畫duì)性攻難題，；一個基礎題錯一堆，難題也得分了，調整的方向(xiàng)就謝土(jiù)又不同了。
可以問問孩子：你認為試卷上能(néng)反應出來哪些學(xué)習土厭情況，如果需要做些調整，具體該如何調整拿商，交流過(guò)程中，更多的聽聽孩子的想法，什山更多的幫孩子細化想法，看看哪些想法是可操作的，是有效的，鼓勵孩子落實從制在平時(shí)的具體行動上。考試朋門算錯，說(shuō)明平時(shí)不夠嚴謹，考試過(gu玩分ò)程寫不周全，說(shuō)明平時(shí)寫術內的過(guò)程不夠完整，注重平時算河(shí)的過(guò)程才能(néng)産生出將(jiāng)來的機區好(hǎo)結果。不斷強化孩子面照術(miàn)對(duì)問題，不懼怕問題的自我體習認知。
家長(cháng)還(hái)可以問問對(duì)于學南能(xué)習孩子需要自己提供哪些幫助，對(d動服uì)于具體學(xué)科也可以和老師談談，從老師的分析中了解孩子成(c技聽héng)績背後(hòu)的問題，托住孩子向(xiàng)好(hǎo)的願望和離唱跟孩子一起(qǐ)協商努力行動的方法。讓每一次考試對(duì業又)下一次考試起(qǐ)到(dào)助力票笑的作用。
調查後(hòu)98%的孩子希望父母......
當我成(chéng)績考好(hǎo)時(shí)，少費請給我表揚和鼓勵，我會(huì)更有信心
當我成(chéng)績不好(hǎo)時(s算這hí)，請給我安慰和鼓勵，并與我一起(qǐ)分析錯題劇費的原因，和我一起(qǐ)想辦法提高成(chéng)績。而場制不是一味地評價我，批評、打擊我。
希望家是溫暖的港灣，而不是在我難過(guò)時(shí)還(hái)要承受一廠亮味的責怪。
最後(hòu)，孩子的分數不需要被(bèi)點評，但是孩子的成(ch對說éng)長(cháng)需要被(bè懂照i)引導。不管孩子考得好(hǎo)不好(h不電ǎo)，家長(cháng)都(dōu)要讓孩子把目光放得長(cháng)遠議能些，不要過(guò)度得意或失落，總結原因找樹低到(dào)自己的優點、缺點，不斷調整學(xué)習方法知吃和時(shí)間管理。因為未來孩兒可子還(hái)要面(miàn)對(duì)更多的西媽挑戰。
好(hǎo)的，今天的正面(miàn站笑)管教系列心理微課就(jiù)到遠那(dào)這(zhè)裡(lǐ)，感謝各為年位家長(cháng)的聆聽。
舟山一初悅然心理工作室
