尊敬的家長(cháng)，親愛的同學(xué)們：

你們好(hǎo)！2022年是不平凡的一年，通過(guò)線上線下兒好的交替學(xué)習，在您的關心和大力支持下，我校終于圓滿完成(chéng)了醫得本學(xué)期的各項教育教學(xué)工志土作，迎來了2023年的寒假生活。在此向(xiàng)您緻以衷心的感謝！媽在為了确保您的孩子能(néng)度過(guò)一低相個健康、安全、愉快的寒假，舟山一初堅決貫徹國(guó)家“雙減政策”，落實五育并舉政策，特制定《2023年寒假學(xué)習生活指導手冊》，真誠地希望您能(néng)積極引導孩子合理安排好(hǎo)假期生活，劇多并切實做好(hǎo)孩子的督促、管聽頻理與教育工作。現將(jiāng)寒假有關注意事(shì)項和安排告知于要森您，希望我們能(néng)家校攜手，共育花開(kāi)。

【放假及開(kāi)學(xué)安排】

1.2023年1月14日開(kāi)始放寒假。

2.報到(dào)時(shí)間：九年級2月3日（正月十三）/七、八年級2月4日（正月十四）

（具體時(shí)間請關注班級釘釘技街群通知）

3.請提醒孩子報到(dào)時(shí)將(jiā長說ng)“寒假作業”、“寒假社會(huì)實踐活動記錄表海林”以及社會(huì)實踐中的各類活動成(chéng)亮河果等交班主任。報到(dào)時(shí)，學(xu見呢é)生著(zhe)裝、儀表、發(fā)型、指甲等要符合學(x水秒ué)校規定。

【寒假生活注意事(shì)項】

（一）疫情防護篇

春節將(jiāng)至，人員流動和聚集性活動增多，請家長(cháng身務)與孩子做好(hǎo)疫情防護措施，當好(hǎo)自場北己健康第一責任人。

1.假期校園管理。校園繼續實行封閉化管理， 暫不對(duì)外開(kāi)放，校内所有體育設施、藝術場房門所繼續暫停對(duì)外開(kāi聽件)放，無關人員和車輛不得進(jìn)校。

2.增強自身防控意識。寒假期間盡量減少不必要聚集性活動，少去人員密集場玩場所，要時(shí)刻保持個人防護意識，堅持勤洗手、街農常通風、戴口罩等衛生習慣和生活方式在科，保持安全社交距離。倡導使用公筷公勺，嚴防病毒“口口傳播”。倡導無接觸配送，收取快遞時(s音熱hí)做好(hǎo)防護和消毒。

3.做好(hǎo)健康監測。寒假期間請關注孩子身體狀況，如有發(fā)燒、咳嗽雨遠、咽痛、乏力等症狀及時(shí)關注就(jiù)醫。返校前一周做好(一好hǎo)釘釘日常健康監測打卡，請及時(s姐到hí)關注班級釘釘群。

4.返校前一周，原則上在舟師生不出市，并向(xiàng)班主任報備孩子健康動态監測和居住樹影地動态跟蹤。

5.新冠感染康複期的提醒。如果是處于新冠感染康複期間，注意唱一要有健康的生活習慣和節奏規律：合理飲食，保證能(néng)量攝入、優質蛋白醫山質攝入、補充微量元素；多休息不熬夜；如要運動要舊書适量，避免劇烈運動。在新冠病毒感染及康複技亮過(guò)程中，出現恐懼、緊張和焦慮情緒是自然的，不必過(gu有草ò)度緊張，要積極進(jìn)行心理調适，與他人文時多溝通，互相鼓勵，相互心理支持，轉移注意力媽飛。新冠病毒感染康複期内如出現長(cháng)時(shí問坐)間咳嗽或其他不明症狀等，要及時(shí)就(jiù)醫。說外

（二）安全度假篇

1.交通安全。規範乘車騎車，不搭乘非法客運車或超載車玩鐘。出行時(shí)教育孩子自覺遵守交通法規，騎些公乘電動車要佩戴安全頭盜，做到(dào)“一人一盔”，未滿16周歲的學(xué)生嚴禁騎電動車上路。

2.防用火用電、燃放煙花爆竹安全。每年春節都(dōu)是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期如吧，家長(cháng)應做好(hǎo)看護工作，不要讓孩子獨自燃放煙花爆竹，提醒數遠孩子不要將(jiāng)鞭炮投放在封閉的容器中、幹燥的木柴中，不你站要將(jiāng)鞭炮投向(xi還大àng)化糞池、下水道(dào)等易燃易通林爆場所。提高孩子用火用電用燃氣的安全意識，了解相關知識規範正确使醫市用電器，不亂動、亂拆電線、插座和電器設備。嚴格火源管理，切實消除火災隐銀業患，掌握火災自救方法和常識。

3.飲食安全。引導孩子樹立健康的食品消費理念，特别注意飲食衛生，多吃富含維生素C的蔬果、奶制品和高蛋白的食物，少吃高油、高鹽、高糖食物，不暴飲暴食。不到(dào)小攤小販上買零食，不買 “三無食品” ，注意檢查食品的生産日期和保質期。

4.預防網絡詐騙安全。教育您的孩子增強自我保護意識，提高防範能(néng)力、自救能(né森麗ng)力和辨别是非的能(néng)司用力，防止受騙上當。教育孩子綠色上網、文明上網，西西牢記上網中“三不”原則：未知鍊接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露。也請放大廣大家長(cháng)朋友安裝 “國(guó)家反詐中心APP” ，了解微這更多知識與防詐騙技巧。

5.加強心理健康教育。家長(cháng)利用假日與孩子多加溝通，注意多陪伴、近議高質量陪伴孩子，做好(hǎo)心理疏裡他導，密切親子關系。

6. 請督促孩子在2月1日之前完成(chéng)學(xué)生安全教育制區平台上的關于“2023年中小學(xué)生平安寒假專項活動”的安全作業。

（三）文明度假篇

1.教育孩子倡導文明風尚行為，積極遵守《舟山市文明影兵行為促進(jìn)條例》，争做文明新區人。

2.教育孩子拒絕“舌尖上的浪費”，踐行健康、文明、又議節儉的餐飲消費方式。

3.教育孩子不出入網咖、酒吧等娛樂場所，不抽煙，不酗酒，不賭博，不看不健康的書籍、視頻，不參與封建迷信活動。

4.不過(guò)度使用手機、PAD等電子産品，做好(hǎo)我爸近視防控，适時(shí)遠眺放松眼睛，多積極參加戶外活動。

（四）快樂度假篇

1.寒假期間要指導孩子制定學(xué)習活動計劃，計劃包括些分寒假作業進(jìn)度、閱讀書籍、社會(huì)實踐活動、體育中術鍛煉等内容。家長(cháng)要及時(shí)提醒、監督，木村切實將(jiāng)計劃落到(dào)實處。

2.讓孩子關心國(guó)内外大事(shì)，每天能(néng)安排書長時(shí)間讀書看報，收看中央電視台新聞。

3.加強勞動教育，增強社會(huì)責任感。在疫情防控允許的前提下，積極參加社區組織的志願服務活動，讓孩子積極參與力所能(néng)及的家務勞動，如整理打掃房間、洗衣服了可、洗碗、貼春聯等。

4.鼓勵孩子堅持适當的體育鍛煉，關注指導孩子的交友問題，與孩子加強交流，建立和諧的親子關系。

【寒假生活實踐指南】

（一）大展宏兔·計劃兔

制定計劃，志存高遠。請同學(xué)們根據各科所學(xué)的年、月、日相關知懂文識，在A4紙上發(fā)揮自己的創意，制作屬于自己醫就的《“大展宏‘兔’ ·寒假項目化活動規劃表》。内容包括每天如何争當立德兔、智慧兔、健間不康兔、藝術兔、勤勞兔、實踐兔等。讓自己成(chéng)為一個有計劃、有條書上理的孩子。在執行的過(guò)程中，希望你養計空成(chéng)好(hǎo)的習慣，不折不扣，嚴謹執行，科學(xué)城上完成(chéng)規劃表。屆時(shí)每班擇優推選3-5張交至學(xué)生成(chéng)長(cháng)處。

（二）前兔無量·立德兔

學(xué)貫二十大，争做好(hǎo)隊員。為深入學(xué)習黨的二十大精神，引導學(xué)生什睡“扣好(hǎo)人生第一粒扣子”，成(chéng)長(cháng)處聯合團委在七八年級段開(kā票商i)展“學(xué)貫二十大·争做好(hǎo)少年”主題征文活動。請同學(xué)們從身邊找起(qǐ)下購，了解家鄉新時(shí)代十年的偉大變革，把尋訪的發(fā)現、對(村電duì)未來的期許以及對(duì)黨的二十大報告中印象深刻的内容等技還，以征文形式展現，作品要求800字以内。屆時(shí)每班推選2篇優秀征文，以電子稿打包的形式上交給金玲老師。屆時(shí)將(jiāng)評選出一二三等獎若幹名。

同學(xué)們也可點擊公衆号“全國(guó)少工委”→點擊“學(xué)習二十大低船”→點擊“學(xué)習二十大，争做好(hǎo)上技隊員”參與線上征文投稿。（圖1-2）

（三）談兔不凡·智慧兔

品讀經(jīng)典，汲取智慧。“讀書使人明理，讀書使人明智”。在寒假閑暇之時(shí)，希望你不斷提升自我，閱讀名家作品、優秀經(jīng)典作品，汲取文化素養，提升審美能(néng)力和思維能(nén業睡g)力，并做好(hǎo)讀書筆記。

寒假推薦書目一覽

《蘇東坡傳》 《詩經(jīng)》 《禮記》 《漢書》 《戰國(guó)策》 《孫子兵法》 《西廂記》

《三體》 《菜根譚》 《飄》 《傲慢與偏見》 《安娜·卡列尼娜》 《老人與海》  

《人間喜劇》 《悲慘世界》 《約翰·克利斯朵夫》 《月亮與六便士》  《邊城》 《活著(zhe)》

《安徒生童話》 《變形記》  《紅與黑》 《吉檀迦利》 《三國(guó)演義》 《伊索寓言》

《麥田裡(lǐ)的守望者》 《狼圖騰》 《呼嘯山莊》 《追風筝的人》 《穆斯林的葬禮》

每位學(xué)生拍攝一張和父母一起(qǐ)“悅讀”的照片原圖發(fā)至班主任。身資班級推選出“優秀讀書筆記”3篇，交到(dào)學(xué)生成(chéng)長(cháng)處在可。

（四）玉兔呈祥·藝術兔

藝術創作，精彩紛呈。第一部分為以案例的形式，記錄家鄉或所在地區流傳的傳紅靜統節日（春節）由來、過(guò)下黃節的準備、過(guò)節的習俗等，重點靜遠發(fā)掘自己喜歡的，獨具特花村色的好(hǎo)玩、有趣的過(guò)節方式，并能(妹動néng)拍下照片附在案例之中。第二部分以《年味算訊》為主題進(jìn)行繪畫創作或者攝影創作。要求：繪畫作品4K紙張，繪畫形式不限；攝影作品一律沖印成(chéng)10寸大小。展現家鄉過(guò)春節時(shí)的風俗，用藝術視角記錄生活瞬間，展現家鄉視但風俗，增強對(duì)中國(gu舞資ó)傳統文化的了解與繼承。開(kāi)學(xué)師公初將(jiāng)選取一部分優秀作品進(jìn)行展覽。

（五）兔出貢獻·勤勞兔

勞動項目化清單。根據各段安排，每個同學(xué)可煙水以選擇2項或3項，將(jiāng)操作過(guò)程拍照或合成(chéng)vlog視頻，以各種(zhǒng)成(chéng)果形式打包發(fā)班主任老師。屆時(shí)會(huì)選擇優事北秀作品進(jìn)行成(chéng)果展。

《各年級段寒假家庭勞動項目化清單》

（六）兔圍而出·實踐兔

開(kāi)展“5+2”小組實踐活動。在做好(hǎo)個人健康防護前提下，班級以“5+2”小組的形式進(jìn)一次集體活動，可以觀看紅色電影，可以進(jìn)行社會(huì)實踐活動，可以參觀紅色基地，精選兩(liǎng)張活動照片發(fā)至班主任。

溫馨提示：

1.所有活動的材料于開(kāi)學司開(xué)第一個星期前上交完畢，學(xué)生成(ché木秒ng)長(cháng)處將(jiāng)在2月下旬公布各類活動成(chéng)果獲獎情況。金南

2．寒假各類成(chéng)果項目與學(xué)生綜合素關火質評價挂鈎，學(xué)生成(ché來月ng)長(cháng)處將(jiāng)進(jìn)服懂行各類項目的成(chéng)果評比，并予以表彰。

3．根據以上活動成(chéng學南)果，結合“寒假社會(huì)實踐活動記錄為機表”和活動總結，評出“寒假實踐門雨活動先進(jìn)個人”每班3人，予以表彰公示（附事(shì)迹材料）。

各位家長(cháng)，短短的寒假生活稍縱即逝，相信在您的教遠懂育和正确引導下，孩子們一定會(huì)在濃購用濃的親情中度過(guò)一個充實、快樂而富有意義的寒假，并能(néng)以充沛的精力迎接新學(xué)期。

最後(hòu)，恭祝您及家人春節愉快！阖家幸福！孩子學(xué)業有成(chéng)！

舟山市第一初級中學(xué)

2023年1月12日